Blog

人気のパーソナルトレーニングメニューを岩倉市内に配信

自宅でも真似できるパーソナルトレーニングを岩倉市から発信

トレーナーがマンツーマンでサポートするパーソナルトレーニングの現場から、サロンの外観・内観やトレーニングの様子のご紹介をはじめとするあらゆる情報を写真付きでわかりやすくお伝えし、読みごたえのあるブログを岩倉市内にお住まいの皆様に向けて配信していきます。

お客様のお身体の状態やその日のご気分に柔軟に対応しながらパーソナルトレーニングを進めており、岩倉市の「地域一番店」となれるよう、ブログでも健康や美容、ボディメイクに役立つ情報を随時配信いたして参ります。

  • ピラティスwith ストレッチーズ_20250114_112541_0000

    【ピラティスwith ストレッチーズ】ピラティス...

    2025/02/11
    ピラティスwithストレッチーズ始めてみませんか?ピラティスストレッチーズは、ピラティスの基本的なエクササイズにエラスティックバンドを組み合わせた新しいエクササイズ方法です。この組み合わせに...
  • 美容整体 骨盤調整

    新メニューのお知らせ【美容整体】

    2025/02/08
    皆様こんにちはConditioningLabo いわくら治療院です2月寒さのピークですね冬こそ運動を始めたり、体のメンテナンスを始めるのに最適な季節です筋肉の少ない女性こそ冬こそ運動して筋肉に刺激を与え体...
  • 🌸よもぎ🌸_20250206_073907_0000

    体の芯から温まろ【よもぎ蒸し】

    2025/02/06
    健康と美容のための癒しサロン◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ConditioningLabo いわくら治療院◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇美容鍼灸、体の鍼灸フェイシャルエステダイエットコースブライダルコース(準備中)よもぎ蒸し【よもぎ蒸し...
  • 🌸美容鍼灸🌸_20240729_185855_0000

    内側からキレイを引き出す【美容鍼】

    2025/02/03
    こちらの美容鍼灸はホットペッパーからは予約ができないためこちらよりホームページ予約サイトよりご予約くださいね□□□□□ConditioningLabo いわくら治療院→サロンのような鍼灸治療院→女性鍼灸師が施術...
  • よもぎ蒸し 岩倉市

    リラックスしてキレイになる!

    2025/01/31
    □□□□岩倉市ConditioningLabo いわくら治療院美容と健康のためのプライベートサロン□□□□□いつも頑張る私へのご褒美時間♪疲れを癒して、きれいになったら何だか気分がすっきりまた頑張れそうな気がする!...
  • よもぎ蒸し 痩身

    疲労回復にも、体質改善にも!

    2025/01/28
    □□□□□岩倉市ConditioningLabo いわくら治療院美容と健康のためのプライベートサロン美容鍼灸/体の鍼灸/美容整体フェイシャルエステトレーニング/ピラティスキャビテーション(超音波、ラジオ波)EMS ダイ...
  • 痩身 ボディシェイブ

    気軽に体ケアするのもオススメです!

    2025/01/24
    □□□□□岩倉市ConditioningLabo いわくら治療院美容と健康のためのプライベートサロン□□□□□運動しなきゃ。でもちょっとやる気がでない自信がないそれなら運動は無理にしないでしっかり体のケアでいいのか...
  • 痩身 デトックス

    運動して気分爽快、そのあとリラクゼーション痩身

    2025/01/22
    □□□□□岩倉市ConditioningLabo いわくら治療院美容と健康のためのプライベートサロン□□□□□運動がんばってキャビテーションでご褒美タイム!がんばるという感覚より楽しく続けられる続けていたらいつの間...
  • ピラティス 一宮市

    美容、健康にはちょっとだけ筋肉は必要!

    2025/01/20
    □□□□岩倉市ConditioningLabo いわくら治療院美容と健康のためのプライベートサロン□□□□□誰でも気軽にできる運動をしてEMS でしっかり腹筋を鍛える!少しずつ体を変えるからずっと続けられるしっかりか...
  • ピラティス ボディメイク

    姿勢をきれいに&ボディメイクも、

    2025/01/17
    ◇◇◇◇◇◇岩倉市 プライベートサロン&鍼灸治療院ConditioningLabo いわくら治療院です鍼灸治療、美顔鍼、美容鍼灸パーソナルトレーニング、ピラティスキャビテーション、EMS ダイエットコースよもぎ蒸し◇◇...
  • ダイエット トレーニング

    組み合わせて効果アップ&お得に♪

    2025/01/16
    ただ頑張る限界まで頑張るそうすれば理想的なカラダになれるというのはちょっと違っていて頑張り過ぎず、楽しくバランスよく適度な負荷と正しい姿勢と方法がかみあったときに効果を感じる結果になりま...
  • よもぎ蒸し 岩倉市

    よもぎ蒸しで体を定期的に整える!

    2025/01/15
    ◇◇◇◇◇◇◇◇◇ConditioningLabo いわくら治療院 2Fサロンにてよもぎ蒸しspace ◇◇◇◇◇◇◇◇◇よもぎ蒸しで美容、健康、体ケア、体質改善!女性特有の不快症状改善にはとくにオススメフェムケアで、体がしっかり...
  • 健康 運動 ダイエット

    運動始めなきゃと思ったら!

    2025/01/14
    パーソナルトレーニングの良いところは自分の体力にあわせて無理なく確実に体を変えていけるところ運動して健康になるキレイな体になるを実現するには、ただやみくもに、頑張るではなく適度にしっかり...
  • ピラティス 岩倉市

    新年にピラティス始めてみる!

    2025/01/10
    ピラティス、始めたいと思ったら! 気軽に始めても大丈夫、カラダが固くても楽しくやれる 年始めに、ピラティス始めてみませんか? ピラティスは、ジョセフ・ピラティスによって開発されたエクササイ...
  • 肩こり 腰痛 鍼灸

    鍼灸の力でカラダを整える

    2025/01/09
    ◇◇◇◇◇◇愛知県岩倉市 プライベートサロン&鍼灸治療院〈ConditioningLabo いわくら治療院〉鍼灸治療、美顔鍼、美容鍼灸フェイシャルエステパーソナルトレーニング/ピラティスキャビテーション/EMS ダイエ...
  • 美白 毛穴洗浄 リフトアップ

    新年、お顔ケアから始めませんか?

    2025/01/06
    ◇◇◇◇◇◇岩倉市 プライベートサロン&鍼灸治療院ConditioningLabo いわくら治療院鍼灸治療、美顔鍼、美容鍼灸パーソナルトレーニング、ピラティスキャビテーション、EMS ダイエットコース◇◇◇◇◇◇✨フェイシ...
  • ピラティス よもぎ蒸し

    明けましておめでとうございます

    2025/01/04
    愛知県岩倉市にある美と健康のためのプライベートサロンConditioningLaboいわくら治療院です皆様明けましておめでとうございます旧年中は当サロンをご愛顧賜り、誠にありがとうございました。お客様の...
  • ダイエット 痩せ習慣 糖質

    太らない食べ方を知って楽しく年始を迎えましょ

    2024/12/27
    太らない食べ方を知って楽しく年始を迎えしょ年末年始は何かと摂取カロリーが多くなったり、炭水化物がかなりの誘惑をしてくるし、のんびりしたいし、なんてことで私も40代後半になりさすがに太る→痩せ...
  • 疲労回復 痩身 岩倉市

    今年もお疲れさまでした

    2024/12/24
    12月も後半年末に向けての慌ただしさや寒さで知らず知らずのうちに疲れやストレスを感じる方が増えてきていますよねお疲れやストレスが溜まってきた時は肩や首のコリだけでなく実はお顔や頭皮まで緊張...
  • 健康 冬 岩倉市

    12月に気をつけたいこと

    2024/12/18
    冬を健康的に乗り切るためにちょっと体に向き合ってみるのもいいですよね冬の健康管理に必要な三要素冬に限ったことではありませんが、目前の健康を考えるとき、必要な要素は次の3点にまとめてみまし...
  • ダイエット ストレス解消

    ダイエット始める準備を始めとく!

    2024/12/17
    ダイエットはやみくもに始めるじゃなくて体を整えてからスタートするのがオススメダイエットコースがオススメだけどほんとに私にできるかなこのお店に、任せて大丈夫かなどんな、感じでダイエットする...
  • よもぎ蒸し 岩倉市

    よもぎ蒸し×冷え性対策

    2024/12/11
    よもぎ蒸し×冷え性対策 お風呂につかっても、足が冷えたり体がしっかり 温まりきらない感じ 寒くなる冬には辛いですよね 辛いだけではとどまらず 健康や美容の面でも冷えは避けたいもの 体の外側が...
  • よもぎ蒸し 岩倉市

    よもぎ蒸し×生理痛緩和

    2024/12/04
    よもぎ蒸し×生理痛緩和よもぎ蒸しは、生理痛の緩和や生理不順の改善に効果があると言われています。生理痛や生理不順の多くは骨盤周りの血行不良が原因で、よもぎ蒸しで下腹部を温めると血液の循環がス...
  • 疲労回復 痩身

    素敵な元気な年末を迎えませんか?

    2024/12/03
    12月にはいりましたね皆様にとってどんな1年だったでしょうか?年末の大掃除もいいけれど一年頑張ってきた自分へのご褒美時間をもつのも新しい一年をより良いものにするために大切な、ことなのではと思...
  • よもぎ蒸し 岩倉市

    よもぎ蒸し×妊活

    2024/11/25
    よもぎ蒸し×妊活よもぎ蒸しは妊活をされている方の強い味方です妊活を目的とした場合のよもぎ蒸しの入るタイミングは生理直後から排卵前がベストになります排卵前の低温期にお腹を温めることが大切◎ハ...
  • よもぎ蒸し 岩倉市

    よもぎ蒸し×生理痛

    2024/11/21
    よもぎ蒸しは生理痛がひどいとお悩みの方にオススメ年齢に問わず酷い症状だと3日間ぐらい動けなくて、学校をお休みするぐらい痛いという学生の方も来店しています「通い続けて緩和されました。」と嬉し...
  • よもぎ蒸し 更年期障害

    よもぎ蒸し×更年期障害

    2024/11/20
    よもぎ蒸し×更年期障害私ももうすぐ50代を目前にして、正直「更年期障害」が気になってきていますがこれ!っていう症状は、まだ感じていないけど日によって?これ?、更年期障害かしら?なんて思ったり...
  • よもぎ蒸し 更年期障害

    よもぎ蒸しで体調管理♪

    2024/11/19
    そろそろ秋を飛び越えて冬の寒さを感じる風が吹きはじめましたカラダが芯から冷えてくると体調の管理が難しくなったり病気になったりしやすくなってしまいます季節の変わり目に健康に楽しく元気なカラ...
  • よもぎ蒸し

    季節の変わり目をうまく乗りきりましょう

    2024/11/14
    季節の変わり目をみなさん、どう乗りきっていますか?朝晩が急に冷えてきて自律神経が疲れてくる季節人によって、やる気がでない、だるい、腰が重い、体の一部に痛みが出るなど様々な症状がでることも...
  • エイジングケア ダイエット

    スペシャルクーポン配布中~✨

    2024/11/11
    回数券をお持ちのお客様に 感謝をこめて スペシャルクーポンをご用意しました 回数券メニューのほかに気になっていたメニューがあればぜひこの機会にオプション利用を♪ これから、何かを始めたい!と...
  • Screenshot_20241029_093833_Chrome

    季節の変わり目をうまく乗りきりましょう

    2024/10/29
    「体が重くて、朝起きられない…」「めまいや頭痛がずっと治らない…」こんな風に原因不明の体調不良が続くのは、もしかすると自律神経の乱れが原因かもしれません。特に季節の変わり目は自律神経が乱れ...
  • ダイエット 

    ダイエットにいい運動は?

    2024/10/18
    やっと、やっと秋の気配がくるはずで、ちょっと涼しげな風が吹いてくる気候で、なんだか体を動かしたくなってきた!!となるはず!ダイエットでもしないとな、そろそろ頑張ってみようかなと思い始める...
  • Screenshot_20241017_134451_Chrome

    秋はダイエットに最適な季節です♪

    2024/10/17
    秋はダイエットに最適な季節です無理なく、かつ効率的にダイエットを行うルールが必須ですが。そろそろ暑さが落ち着き、秋本番の気候がきてくれるでしょうか?もはや、期待ですね、早く涼しくなって欲...
  • #疲労回復 #ダイエット

    2024/10/15
    さぁ待ちにまった秋ですね。旅行や買い物に出かけるにも、美味しく秋の味覚を楽しむにも家族や気の合う友人と楽しい時間を過ごせるのも、健康な自分の身体があるからですよね若ければ、体力で乗り切れ...
  • 美容鍼灸 エイジングケア

    コース紹介【美容鍼】

    2024/10/08
    □□□□□ConditioningLabo いわくら治療院は鍼灸治療もしています→サロンのような鍼灸治療院→女性鍼灸師が施術するから、人気です♪ご予約はこちらからになります、ホットペッパーからはご予約できませんの...
  • 美白 エイジングケア

    夏の紫外線ダメージを早めにケア♪

    2024/09/28
    みなさん、そろそろ秋を感じられるようになってきそうですが体調、まだまだ無理なくいきたいですね運動やダイエットを本格的に始めるのは少し肌寒くなってきた頃がオススメですいま、皆さんにオススメ...
  • 傷み 根本解決 腰痛 肩こり

    メニュー紹介【体の鍼灸】

    2024/09/25
    □□□□□体の鍼灸鍼やお灸って実際どんな感じ?□□□□□世界のトップアスリートも今や、コンディショニングや怪我の回復に利用することが当たり前になってきた鍼灸治療気になるけど、どんな感じかいまひとつ...
  • 疲労回復 痩身

    秋むくみに備えて♪

    2024/09/18
    まだまだ、暑い日が続き体調維持が難しいですねでも少しずつ朝晩の気温が落ち着きはじめ、秋は確実にやってくるはず。夏の暑さに疲れた体にとって、寒暖差疲労は結構堪えます体調維持はもちろんのこと...
  • 痩身 ダイエット

    コース紹介【ミックスC コース】

    2024/09/10
    □□□□ConditioningLabo いわくら治療院パーソナルトレーニング/ピラティスキャビテーションEMS ダイエットコース美容鍼/体の鍼灸フェイシャルエステよもぎ蒸し□□□□運動は苦手、気がすすまないでも、体に...
  • 美容鍼灸 エイジングケア

    鍼灸コースお休みのお知らせ

    2024/08/21
    お顔の若さは、体の若さの代表ですお顔の、エイジングケアから人生はかわる!美容鍼灸、フェイシャルを、うまく、使い分けて美しさを引き出して保つ!を、スタートしましょ美容鍼灸コース8/25~9/5まで...
  • ピラティス 一宮市

    コース紹介【ピラティスwith ストレッチーズ】

    2024/08/09
    ピラティスコースwith ストレッチーズのご案内です今流行りのピラティス、をよりわかりやすく、楽しく!ストレッチーズってなに?→https://stretcheze-jpa.com/ただおしゃれだからというだけでなく女性...
  • ピラティス 一宮市

    コース紹介【ピラティス】

    2024/08/09
    ピラティスコースのご案内です今流行りのピラティス、ただおしゃれだからというだけでなく女性のしなやかなからだ作りには欠かせない内側の筋肉をしっかり使いながら運動したいかたにオススメカラダか...
  • 1722245344401

    オススメコースご紹介〈フェイシャル〉

    2024/07/29
    ◇◇◇◇◇◇岩倉市 プライベートサロン&鍼灸治療院ConditioningLabo いわくら治療院鍼灸治療、美顔鍼、美容鍼灸パーソナルトレーニング、ピラティスキャビテーション、EMS ダイエットコースよもぎ蒸し◇◇◇◇◇◇...
  • よもぎ蒸し

    夏のおすすめコース紹介 ☆よもぎ蒸し☆

    2024/07/25
    夏のおすすめコース紹介☆よもぎ蒸し☆◇◇◇◇◇◇◇◇◇ConditioningLabo いわくら治療院2Fサロン よもぎ蒸しspaceのご紹介を♪◇◇◇◇◇◇◇◇◇よもぎ蒸しで美容、健康、体ケア、体質改善!しませんか?サウナが苦手!...
  • 暑さ対策 熱中症

    暑熱順化」で熱中症予防!運動/ピラティス/ よ...

    2024/07/09
    暑熱順化で熱中症予防を!まずはじめに、暑熱順化とは?「暑熱順化(しょねつじゅんか)」とは、人間の身体が暑さに慣れて順応した状態のことを言います。「暑熱順応」ともいいます。暑い夏も後半にな...
  • ピラティス

    6月病にご注意

    2024/06/11
    新年度の4月ゴールデンウィークの5月とバタバタも一段落して、さて頑張るぞー! といきたいところなのに、なんだか最近やる気が出なくて、何をするのも億劫。これってもしかして5月病?でも、もう6月な...
  • よもぎ蒸し 一宮市

    よもぎ蒸し×梅雨を乗りきりましょ✨

    2024/06/01
    6月になりましたね…梅雨が始まる季節、長雨の季節の到来ですね😅梅雨時のだるいときには是非よもぎ蒸しをオススメしたいです梅雨は気分がすっきりしないだけでなく、体調不良を起こす人も多いです。この...
  • IMG_20240511_212511_081

    よもぎ蒸し×妊活

    2024/05/17
    よもぎ蒸しって、どういいの?何に、きくの?そもそも、よもぎ蒸しってなに?の質問に少しずつお答したいなと思いますよく妊活で「よもぎ蒸しがいい」と聞かれたことはないでしょうか?よもぎ蒸しは、...
  • よもぎ蒸し 岩倉市

    よもぎ蒸しで春を元気に♪

    2024/04/13
    春の訪れと共に、気温の変化が激しくなるこの季節、なんなら暑いと感じるくらいですね。 肌も心も不安定になりがちなこの季節。年度始まりは何かとバタバタ、落ち着かない、疲れがとれない。そんな時こ...
  • よもぎ蒸し 岩倉市

    よもぎ蒸しで花粉症対策!

    2024/03/13
    3月、暖かい日もあれば寒い日に戻ったり。寒暖差による疲労も気になる季節ですでもやっぱりこの季節は花粉症との戦いが💧で花粉でせきが出る方のどが痛い方くしゃみが出る方鼻水が出る方。肌があれる方...
< 12 3 >

NEW

  • 【ピラティスwith ストレッチーズ】ピラティスをより楽しく気軽に♪

    query_builder 2025/02/11
  • 新メニューのお知らせ【美容整体】

    query_builder 2025/02/08
  • 体の芯から温まろ【よもぎ蒸し】

    query_builder 2025/02/06
  • 内側からキレイを引き出す【美容鍼】

    query_builder 2025/02/03
  • リラックスしてキレイになる!

    query_builder 2025/01/31

CATEGORY

ARCHIVE

お客様だけのオーダーメイドのトレーニングメニューを組むことができるパーソナルトレーニングサロンを、岩倉市の中心部で経営いたしております。「運動不足が気になる」「運動が苦手」「ジム通いが長続きしない」といったお客様から多くご利用いただいており、その日のコンディションに合わせてトレーナーがきめ細やかなサポートをしていくパーソナルトレーニングサロンとして、岩倉市の皆様からご愛顧いただいております。

トレーニングのパフォーマンスのみならず、あらゆるご提案や健康・美容に関するお役立ち情報も発信していけるよう、ブログではトレーニング内容やご自宅でも真似できるストレッチなどのご紹介もいたして参ります。ご利用いただいているお客様から、高いリピート率を誇っておりますが、さらに地域の皆様の暮らしにお役立ていただけるよう、努めていきます。