Blog

人気のパーソナルトレーニングメニューを岩倉市内に配信

自宅でも真似できるパーソナルトレーニングを岩倉市から発信

トレーナーがマンツーマンでサポートするパーソナルトレーニングの現場から、サロンの外観・内観やトレーニングの様子のご紹介をはじめとするあらゆる情報を写真付きでわかりやすくお伝えし、読みごたえのあるブログを岩倉市内にお住まいの皆様に向けて配信していきます。

お客様のお身体の状態やその日のご気分に柔軟に対応しながらパーソナルトレーニングを進めており、岩倉市の「地域一番店」となれるよう、ブログでも健康や美容、ボディメイクに役立つ情報を随時配信いたして参ります。

  • よもぎ蒸し 岩倉市

    【よもぎ蒸し&ドライヘッドスパ】癒しと元気を!

    2026/01/24
    よもぎ蒸し × ドライヘッドスパ心と身体をふわりとほどく、極上の組み合わせコース深く温まりたい日、なんとなく気持ちが落ち着かない日、頭が重い日。そんな時にそっと寄り添う、癒しのダブルケアがお...
  • よもぎ蒸し 冷え性対策

    寒いに日に増える肩こりと冷えの原因

    2026/01/22
    寒い日には外に出た瞬間、つい肩がキュッと上がってしまうことはありませんか?これは、体が寒さを感じると内臓を守ろうとして筋肉を縮める自然な反応なんです。そのため、冬は肩こりや頭痛を感じやす...
  • 耳つぼ ドライヘッドスパ

    【耳エステ(ジュエリー&マッサージ)】でカラダ...

    2026/01/06
    🌸耳から整える、心と身体のリセット時間🌸毎日がんばるあなたへ。  少しだけ立ち止まって、耳からそっと整えてみませんか。耳には、全身につながるたくさんのツボが集まっています。  当サロンの耳つぼ...
  • フェイシャル 小顔 リフトアップ

    【フェイシャル】で年末の体ケア納めを♪

    2025/12/19
    フェイシャルケアは、「見た目を美しくするため」だけのものではないと思っています!お肌を清潔に保ち、血行を促し、美容成分をしっかり届けることで、心と体の健康を支える大切な習慣ですだからこそ...
  • Thank you!_20251217_213512_0000

    大切な方へ【癒しの時間】プレゼント

    2025/12/18
    あなたの大切な方へ何かプレゼントしたいなと思ったら【癒しの時間】をgiftにするのはいかがですか?お母さんへの感謝の気持ち、姉や妹、娘への記念プレゼントや旦那さま→奥様へ癒しの90分または120分...
  • 0044

    【ドライヘッドスパ】癒しと元気を!

    2025/12/10
    頭から心まで、ふわっとほぐれる。 そんな時間を、みなさんの暮らしのなかに。ドライヘッドスパで、深呼吸したくなるようなリラックスを届けます フェイシャルとの組み合わせがオススメな理由→ドライヘ...
  • よもぎ蒸し 岩倉市 温活

    【よもぎ蒸し】で本格的な冬の準備を♪

    2025/11/19
    寒冷順化によもぎ蒸しを  季節が秋から冬へと移り変わるこの時期、体はまだ寒さに慣れていません。急に冷え込むと、血流が滞りやすくなったり、肩こりや冷え性が強まったりと、さまざまな不調が出やす...
  • 超音波 くすみケア 透明感

    更年期には、体ケアとしてフェイシャルエステ...

    2025/11/12
    【フェイシャル60】または【スペシャルフェイシャル】→フェイシャル&ドライヘッドスパがオススメ「なんだか疲れやすい…そんなあなたへ」  更年期に入ると、体も心も揺らぎやすくなります。  私も「なん...
  • 疲労回復 痩身 岩倉市

    paypayがご利用いただけます♪

    2025/11/05
    paypayがご利用いただけるようになりました1万円未満のお会計は→現金、またはpaypay 1万円以上のお会計は→現金、またはpaypay 、クレジットカードがご利用いただけますみなさまのご利用をお待ちいたし...
  • よもぎ蒸し 岩倉市

    体と心に癒し時間【よもぎ蒸し】

    2025/11/04
    内側から体を温める血流改善をはかるデトックスをしやすい体をつくるが美容と健康の早道!それなら→よもぎ蒸しが、絶対オススメ♪キャビテーションとよもぎ蒸しドライヘッドスパとよもぎ蒸しがとにかく...
  • イオン導入 艶肌 小顔ケア

    【フェイシャル】乾燥がひどくなる季節が来る...

    2025/10/28
    空気が乾きはじめるこの季節、肌は思っている以上に敏感に変化を感じています。  乾燥が本格化する前に、フェイシャルエステでうるおいの土台を整えませんか?当サロンでは、超音波トリートメントで肌...
  • 疲労回復 痩身 岩倉市

    お疲れがとれない!なんだかだるい!

    2025/10/24
    「季節の変わり目は寒暖差が激しく、なんだか体がだるい……」「寒暖差による体の不調や疲労の原因を知りたい」気温の変化が激しくなると体調に異変を感じる方もいるのではないでしょうか。特に季節の変...
  • インナーマッスル 筋トレ ダイエット

    【EMS 】腹筋をしなやかにつける!

    2025/10/22
    腹筋は、健康づくりにも美容にも絶対必要インナーマッスルをしっかり使えるようになるために定期的にEMS で刺激するだけで体はじっくり、しっかり変わるしかもタブレットで動画や雑誌をみながら30分リ...
  • 疲労回復 痩身

    【キャビテーション】疲労解消&美ボディに

    2025/10/20
    痩せたい、脂肪を減らしたいにはもちろんキャビテーションはオススメですが筋肉があたたまり、また筋肉の間に入り込んだ脂肪が超音波でうきあがるため筋肉の血行が改善し、疲れがとれて動かしやすくな...
  • 美容鍼灸 美顔鍼

    【美容鍼灸】お手入れするなら、鍼灸がオススメ

    2025/10/08
    夏の紫外線で想像以上にお肌は悲鳴をあげています小じわや乾燥、しみにつながる前に今のお手入れが未来を守るご予約は【ホットペッパービューティ】【ホームページ→お問い合わせ】https://iwakura-2020...
  • リラックス 疲労解消 マッサージ

    癒す→緩める→がんばる!の順番で♪

    2025/10/01
    今はがんばりすぎないでまず夏の暑さでがんばった、踏ん張った心と体を癒しましょ体も心もほぐれてきたらまたちょっとずつがんばる!まだきっといまはまだ昼間が暑いから体は悲鳴をあげているかも癒し...
  • ダイエットコース_20250916_134950_0000

    【ダイエット】正しく確実に❗

    2025/09/26
    ダイエットしたいと決めたら一人でがんばるより私たちと一緒に楽しくきれいに正しくダイエット1週間に1回、または1週間に2回通いながら運動して、食事の見直しをして必要あれば30日食事管理サポートをo...
  • ドライヘッドスパ 美肌

    フェイシャルとドライヘッドスパがおすすめ!

    2025/09/24
    いつものメニューにご褒美をプラス頭皮を緩めると体の元気回復お顔の血行をよくすると、疲れがとれるえ?ほんと?って思うかもしれませんがこれ本当に!だから気軽に試してみてほしいちょっとやる。で...
  • エイジングケア ダイエット

    【ルーティンwebチケット】がオススメ

    2025/09/22
    「なんとなく思いつくままにただ、ただ頑張る」のではなくバランスよく、より適度に「頑張ると緩める」が大事そのために、何をしたらよいかを詰め込んだオススメの1~2ヶ月のルーティンチケット1週間に...
  • 骨盤調整 ピラティス

    【美容整体】骨盤調整をしてきれいに健康に

    2025/08/29
    ConditioningLabo いわくら治療院では運動する、インナーマッスルを使えるようにすると健康に、美容に最適だと考えトレーニング、ピラティスを気軽に始めて、気長に続けるをサポートさせていただきたい...
  • 耳つぼジュエリー 首こり 肩こり

    【耳エステ】耳マッサージ&ジュエリー

    2025/08/27
    耳エステって何をするんだろう?ひとつは、耳つぼを刺激して体全体の血行をよくしたり、免疫力をあげたり。さらに耳つぼのなかから、気になる箇所に粒鍼または、粒鍼&ジュエリーをおはりして継続的に効...
  • ヘッドマッサージ 首こり、肩こり 眼精疲労

    【ドライヘッドスパ】癒しと元気を!

    2025/08/21
    ドライヘッドスパには心身のリフレッシュにつながるさまざまな効果があります。▪️頭痛や眼精疲労の緩和目の疲れや頭の重だるさが軽減されます ▪️睡眠の質の向上副交感神経が優位になり、深い眠りにつな...
  • ドライヘッドスパ 疲労回復

    新メニュー始まってます!

    2025/08/05
    新しいメニューが新たに加わりました!より健康に、より美しくを求めて必要なこと、やっておくとよいこと皆様にお届けできたら嬉しいですこんなときは、どのコースがいい?と悩んだらお気軽にDMまたは...
  • よもぎ蒸し ドライヘッドスパ

    湿度が高いから体調管理難しいですね

    2025/06/26
    湿度が高い時期は、体調管理が難しいですよね特に梅雨や真夏のような日本の蒸し暑い気候では、体も心も疲れやすくなります。健康を保つためには、次のようなちょっとした工夫が役立ちますよ室内の湿度...
  • ドライヘッドスパ

    【ドライヘッドスパ】癒しと元気を!

    2025/06/24
    【ドライヘッドスパ】 30分 3,500円ドライヘッドスパとは、水やオイルを使わずに手だけで頭皮をもみほぐすリラクゼーション施術のことです。髪を濡らさず気軽に受けられるのが特徴です。フェイシャル...
  • 痩身 ダイエット

    【ミックスC】からだケアして元気に過ごす!

    2025/06/17
    運動はあまりしたくない、でも、筋肉の衰えや体力がおちてきたとかなんだか最近体重が落ちなくなってきたじわじわ増えてきたなどお悩みのかたにオススメ【ミックスC】キャビテーション+EMS(お腹)60分 5...
  • よもぎ蒸し 更年期障害 気候病

    よもぎ蒸しで梅雨を元気に過ごしたい

    2025/06/11
    【よもぎ蒸し】45分 3,500円梅雨時のだるさ、重さ、冷えに… よもぎ蒸しで内側から整えるひとときを雨が続くこの季節、なんとなく体が重たい、気分が晴れない…そんなお悩み、ありませんか?よもぎの力...
  • 健康 ダイエット

    健康になりたい、と思ったら♪【ミックスA】

    2025/06/06
    ちょっと始める!のおすすめコースちょっとやりたい、未来に備えた体力づくり体重維持したいリフレッシュしつつ、元気な体を手にいれたいを叶えますご予約は①ホームページhttps://iwakura-2020.com②ホ...
  • ダイエット 美容

    不調を乗り切りましょ

    2025/05/29
    季節の変わり目は体調を崩しやすいですよね。 気温や湿度の変化に対応するためには、 以下のポイントを意識すると良いですよ。 衣服の調整 昼と夜の寒暖差が大きい時期は、重ね着で調整できる服装を選...
  • よもぎ蒸し デトックス ダイエット

    【よもぎ蒸し】で疲労解消

    2025/05/27
    【よもぎ蒸し】で疲労回復、デトックス、温活内側から温めて、元気、美容のスイッチをオンにするよもぎ蒸しには、さまざまな健康・美容効果が期待されていますが具体的には以下のような効果が報告され...
  • 姿勢改善 浮き指対策

    インソールのご紹介

    2025/05/21
    インソールで、じわじわ体幹を鍛えて体を変えていく、悪いクセがつくのを、防ぐ簡単にできる健康ケア店内、ラインアカウント、メール、DMにて注文いただけますご予約は①ホームページhttps://iwakura-20...
  • 耳ツボジュエリー 美白 しみしわケア

    梅雨時期の美容ケア、おすすめポイント①

    2025/05/18
    梅雨時期にはいりますね日本の梅雨や夏の蒸し暑い季節は、肌や髪にとって試練の時期です。湿気が高くなると、肌のベタつきや髪の広がりが気になりがち。そこで、湿気対策をしながら、美しく快適に過ご...
  • リフトアップ 小顔

    【美容鍼】高い化粧品より細胞レベルで美しさを♪

    2025/04/24
    美容鍼は、美しさを細胞レベルで改善していくここ近年で人気が高い美容方法で、著名人のかたもオススメされてますよね顔に直接刺激を与えることで、血行を促進し、肌のターンオーバーを活性化しますこ...
  • よもぎ蒸し 疲労回復

    【よもぎ蒸し】疲労回復に!

    2025/04/18
    ConditioningLabo いわくら治療院では美容と健康のためにいろいろなアプローチができるよう数々の効果的なコースをご用意していますトレーニング/ピラティスキャビテーション(ラジオ波、超音波)EMSよも...
  • 骨盤調整 ピラティス

    【美容整体】骨盤調整して体を整える

    2025/04/16
    ConditioningLabo いわくら治療院では運動する、インナーマッスルを使えるようにすると健康に、美容に最適だと考えトレーニング、ピラティスを気軽に始めて、気長に続けるをサポートさせていただきたい...
  • 耳つぼジュエリー 耳マッサージ

    【耳エステ】耳マッサージ&ジュエリー

    2025/04/09
    ConditioningLabo いわくら治療院では耳からの健康と美容のケアをオススメしています今流行っている耳つぼジュエリーを楽しむだけでなく耳つぼの利点をいかして耳マッサージと耳つぼの指圧で身体中の血...
  • 美容鍼のコピー_20250404_172500_0000

    【フェイシャルエステ】でご褒美時間

    2025/04/05
    フェイシャルエステって特別なもの、って思っていらっしゃるかたが多いのでは?体力つけたい、腹筋つけたいなって、思うように顔にも、筋肉があって衰えないようにケアしたりお肌のメンテナンスをする...
  • ダイエット ストレス解消 くびれ

    【キャビテーション】疲労解消&美ボディに

    2025/04/01
    【キャビテーション】美容鍼灸/体の鍼灸/美容整体トレーニング/ピラティスキャビテーション/EMSフェイシャルエステ/よもぎ蒸しダイエットコースやブライダルコースもキャビテーションってどんな効果が...
  • ピラティス 岩倉市 耳つぼジュエリー

    【ピラティス】姿勢を整えて美ボディに

    2025/03/28
    【ピラティス】45分3300円 10回券30,000円「ピラティスで理想の体を手に入れましょう!」体幹を鍛えて姿勢を改善し、心と体のバランスを整えるピラティス。初心者から経験者まで、誰でも楽しく続けら...
  • トレーニング ダイエット 健康

    【トレーニング】45分3,300円

    2025/03/26
    【トレーニング】は健康に、美しくの基本ですキャビテーションと組み合わせてきれいなボディラインを作るEMS と組み合わせて腹筋をしっかり鍛えて体の基盤をつくるフェイシャルと組み合わせてエイジン...
  • トレーニングひ_ピラティス写真タイプ_20250324_165134_0000

    トレーニング/ピラティス 始めませんか?

    2025/03/25
    【トレーニング45分】【ピラティス45分】1週間に1回、自分の体としっかり向き合って健康に美容につなげたいというかたにオススメ回数券で通うのがお得です毎週○曜日の○時から毎週来ると決めているかた...
  • 春の特別プラン②_20250319_091318_0000

    【春の特別プラン2】春を元気に乗りきりましょ

    2025/03/20
    耳つぼジュエリー&エステコースをリニューアルして再開しますよもぎ蒸し+耳つぼをお得にたまには自分へのご褒美タイムも必要です育児や家事、母親業や仕事でのストレスを緩める時間にオススメ!ご予約...
  • ダイエット ストレス解消 エイジングケア

    【春の特別プラン】トレーニング+フェイシャル

    2025/03/19
    →ピラティスで姿勢改善をして体を整えてお顔ケアでキラキラご褒美タイム→ちょっと運動して体を整えてお顔ケアでキラキラご褒美タイム最強の組み合わせを皆様に感じていただけたら嬉しいですこちらのご...
  • よもぎ蒸し_20250308_134508_0000

    【よもぎ蒸し】季節の変わり目に◎

    2025/03/17
    健康と美容のための癒しサロン◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ConditioningLabo いわくら治療院◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇美容鍼灸、体の鍼灸フェイシャルエステダイエットコースブライダルコース(準備中)よもぎ蒸し【よもぎ蒸し...
  • 美容整体_20250303_202307_0000

    【美容整体】骨盤調整をしてきれいに健康に

    2025/03/13
    皆様こんにちはConditioningLabo いわくら治療院ですいよいよ春に近付いてきました運動を始めたり、体のメンテナンスを始めるのに最適な季節です筋肉の少ない女性はちょっとずつ定期的に運動して筋肉に...
  • 毛穴洗浄 リフトアップ

    【フェイシャル】お顔メンテで若返り♪

    2025/03/11
    【フェイシャルエステ】卒業式、入学式、新年度スタートに合わせてお顔の艶感、張り感に差をつける!クレンジング→洗顔→スクライバーで毛穴洗浄のあとはラジオ波&ポレーションまたは超音波&イオン導入...
  • ミックスB🌿_20250226_185922_0000

    美ボディを手に入れる!

    2025/02/26
    【ミックスBコース】ダイエットをするにも、健康を維持するのも、ずっと美しくいるためにも結局大切なのは「筋肉がどれくらいしなやかに動くかどうか」でもついてしまった脂肪も減らしたい美しくシェイ...
  • 美容整体 ピラティス

    キレイに体を整える、に最強コース

    2025/02/21
    ピラティスをかんたん楽しく行えるwith ストレッチーズと美容整体を組み合わせた骨盤調整メニューは、効果的で健康志向、美容メンテナンスをされている方々にとても魅力的なメニューになります「ピラテ...
  • ダイエット ストレス解消

    バランスよく楽しく続ける!

    2025/02/17
    ◇◇◇◇◇◇岩倉市 プライベートサロン&鍼灸治療院ConditioningLabo いわくら治療院鍼灸治療、美顔鍼、美容鍼灸パーソナルトレーニング、ピラティスキャビテーション、EMS ダイエットコースよもぎ蒸し◇◇◇◇◇◇...
  • ダイエット ストレス解消

    キャビテーションできれいに、元気に!

    2025/02/14
    □□□□□岩倉市ConditioningLabo いわくら治療院美容と健康のためのプライベートサロン□□□□□美容鍼灸/体の鍼灸/美容整体トレーニング/ピラティスキャビテーション/EMSフェイシャルエステ/よもぎ蒸しダイエ...
< 12 3 4 >

NEW

  • 【よもぎ蒸し&ドライヘッドスパ】癒しと元気を!

    query_builder 2026/01/24
  • 寒いに日に増える肩こりと冷えの原因

    query_builder 2026/01/22
  • 【耳エステ(ジュエリー&マッサージ)】でカラダケア

    query_builder 2026/01/06
  • 【フェイシャル】で年末の体ケア納めを♪

    query_builder 2025/12/19
  • 大切な方へ【癒しの時間】プレゼント

    query_builder 2025/12/18

CATEGORY

ARCHIVE

お客様だけのオーダーメイドのトレーニングメニューを組むことができるパーソナルトレーニングサロンを、岩倉市の中心部で経営いたしております。「運動不足が気になる」「運動が苦手」「ジム通いが長続きしない」といったお客様から多くご利用いただいており、その日のコンディションに合わせてトレーナーがきめ細やかなサポートをしていくパーソナルトレーニングサロンとして、岩倉市の皆様からご愛顧いただいております。

トレーニングのパフォーマンスのみならず、あらゆるご提案や健康・美容に関するお役立ち情報も発信していけるよう、ブログではトレーニング内容やご自宅でも真似できるストレッチなどのご紹介もいたして参ります。ご利用いただいているお客様から、高いリピート率を誇っておりますが、さらに地域の皆様の暮らしにお役立ていただけるよう、努めていきます。