メニュー | 健康的なパーソナルトレーニングが受けられるサロンとして岩倉市で知られています

完全個室・完全予約制のパーソナルトレーニング

運動やダイエットをしたいけど何から始めればいいかわからない方、子供が学校に行っている間の時間を有効活用したい方。経験豊富なスタッフがあなたに合ったトレーニングをご提案します。完全個室かつ完全予約制なので、周りの目を気にする必要はありません。マンツーマンで効率の良い筋トレを体験していただきます。

自宅で運動をしてもなかなか目に見えた成果を感じられない方が多いと思います。なぜ結果が出ないのか。その理由の多くに、「正しいトレーニング」を理解していないということがあります。一見シンプルに見えるスクワットや腕立て伏せも、トレーニング中の姿勢・ポジション・動き・重量・回数・頻度などで、その効果は大きく変わります。下半身痩せが目的だったのに、トレーニングをしていたら脚がさらにパンパンになってしまったという、悲しい報告も珍しくはありません。コンディショニングラボでは、経験豊富なスタッフがあなたに合った正しいトレーニングをご提案します。

らくらく筋トレ＆ダイエット

『ダイエット』『筋力トレーニング』『リハビリ』『リラクゼーション』など、目的によって電気の強度をコントロール可能！
ピンポイントで鍛えたい部分にアプローチできます。

複合高周波（EMS）とは
EMSとはElectorical Muscle Stimulationの略で、電気で筋肉を運動させる機械のことです。身体の表面から骨格の奥にある筋肉まで、効果的に通電させて筋肉運動を行うことが可能で、普段鍛えにくい筋肉（インナーマッスル）を鍛えることで、ウエストが引き締まります。次のような効果が期待できます。
①引き締め効果②代謝アップ効果③血流促進効果

姿勢測定コース

姿勢は、スポーツ上達にもひざ痛・腰痛など関節痛の改善にも大きく影響しています。みなさんは左右の足で均等にバランスよく立てていると思いますか？姿勢測定では、足元のバランスから前後左右の傾きまで姿勢のクセを数値と画像で徹底解剖します。まずは自分の歪みを知ることで、効果的に改善に取り組みましょう！スポーツをしている方やそうでない方も、是非一度あなたの姿勢を解剖してみませんか？

姿勢測定をすることであなたの歪みを自覚することができます。歪みを最初に知ることで、あなただけの効果的なトレーニングメニューを組むことが可能になります。また、姿勢矯正をすることで次のようなメリットもあります！！
①体が軽く感じられる。
②冷え性の改善。
③メリハリがあって、スタイルが良く見える。
④消化吸収がよくなる。

耳つぼコース

耳つぼは文字通り耳にあるつぼをいいますが、耳にはつぼが100近くありその中でも食欲を抑えるつぼや、自律神経の調整を行うつぼなどがダイエット効果が期待できるとされているものです。中国では国立病院で耳つぼ療法として取り入れられており、ダイエットだけではなく、肩こりや頭痛、美肌などさまざまな病気の治療にも利用されています。

耳には、足つぼ同じように無数のつぼがあります。当店の耳つぼコースの特徴は耳全体のマッサージを取り入れ、より効果が期待できるよう施術している点です。
〈利用目的〉
ダイエット 体質改善 美容目的 肩こり解消等。

《耳つぼコースの流れ》
1.耳全体のマッサージ
2.耳つぼ専用スティックでつぼ押し
3.基本の8タイプから選択
※オプションで追加可能です。
4鍼粒(またはジュエリータイプ)をつぼにお貼りします。
3日から7日ほどお貼りいただきます。入浴して剥がれる心配も基本的にはございません。
また、目立たないシールタイプを当店は使用していますので、周囲の目を気にする必要はございません。
当店では 気軽に耳ツボコースをご利用いただくために体重測定などは一切行いません。
※本格的なダイエットコースとしてご利用の方は、
別途ダイエットコースをご用意していますのでそちらをご利用ください。

当院はFormthoticsと呼ばれるインソールの取扱認定店です！こちらはカスタムフィットの矯正インソールです。必要な矯正力と快適性を両立しています。その特徴的なデザインと製法により、足に自然にフィットする究極のインソールとして認められています。