完全個室・完全予約制のパーソナルトレーニング
運動やダイエットをしたいけど何から始めればいいかわからない方、子供が学校に行っている間の時間を有効活用したい方。経験豊富なスタッフがあなたに合ったトレーニングをご提案します。完全個室かつ完全予約制なので、周りの目を気にする必要はありません。マンツーマンで効率の良い筋トレを体験していただきます。
自宅で運動をしてもなかなか目に見えた成果を感じられない方が多いと思います。なぜ結果が出ないのか。その理由の多くに、「正しいトレーニング」を理解していないということがあります。一見シンプルに見えるスクワットや腕立て伏せも、トレーニング中の姿勢・ポジション・動き・重量・回数・頻度などで、その効果は大きく変わります。下半身痩せが目的だったのに、トレーニングをしていたら脚がさらにパンパンになってしまったという、悲しい報告も珍しくはありません。コンディショニングラボでは、経験豊富なスタッフがあなたに合った正しいトレーニングをご提案します。