Blog

人気のパーソナルトレーニングメニューを岩倉市内に配信

自宅でも真似できるパーソナルトレーニングを岩倉市から発信

トレーナーがマンツーマンでサポートするパーソナルトレーニングの現場から、サロンの外観・内観やトレーニングの様子のご紹介をはじめとするあらゆる情報を写真付きでわかりやすくお伝えし、読みごたえのあるブログを岩倉市内にお住まいの皆様に向けて配信していきます。

お客様のお身体の状態やその日のご気分に柔軟に対応しながらパーソナルトレーニングを進めており、岩倉市の「地域一番店」となれるよう、ブログでも健康や美容、ボディメイクに役立つ情報を随時配信いたして参ります。

  • 美容鍼 キャビテーション 岩倉

    夏バテには、軽い運動を♪

    2022/07/27
    夏バテにはなぜ運動がいいの?夏バテ解消に運動が効果的な理由を今日はお話ししたいと思います夏バテの大きな原因のひとつが、冷房のきいた空間と暑い屋外の気温差による自律神経の乱れです。自律神経...
  • 健康 ダイエット 岩倉市

    夏の暑さに備える栄養

    2022/07/18
    夏に不足しがちな栄養素夏は暑さで食欲が低下するうえ、たくさん汗をかいたり大量が消耗したりして、栄養不足に陥りがちです。すると、疲れやだるさなど、夏バテの症状が現れやすくなります。夏バテを...
  • 健康 ダイエット 岩倉市

    熱中症に気をつけて

    2022/07/01
    梅雨のシーズンを通り越してありえないほど暑い日が続いていますね人間は運動などで身体を動かすと、体内で熱が作られ体温は上昇します。 その熱を体内に留め続けておくわけにはいかないため 人体は身...

NEW

  • 脂肪を減らしたい!

    query_builder 2022/11/24
  • 秋のお肌は?

    query_builder 2022/11/12
  • 夏バテを感じる季節の体調管理①

    query_builder 2022/09/13
  • 夏バテには、軽い運動を♪

    query_builder 2022/07/27
  • 夏の暑さに備える栄養

    query_builder 2022/07/18

CATEGORY

ARCHIVE

お客様だけのオーダーメイドのトレーニングメニューを組むことができるパーソナルトレーニングサロンを、岩倉市の中心部で経営いたしております。「運動不足が気になる」「運動が苦手」「ジム通いが長続きしない」といったお客様から多くご利用いただいており、その日のコンディションに合わせてトレーナーがきめ細やかなサポートをしていくパーソナルトレーニングサロンとして、岩倉市の皆様からご愛顧いただいております。

トレーニングのパフォーマンスのみならず、あらゆるご提案や健康・美容に関するお役立ち情報も発信していけるよう、ブログではトレーニング内容やご自宅でも真似できるストレッチなどのご紹介もいたして参ります。ご利用いただいているお客様から、高いリピート率を誇っておりますが、さらに地域の皆様の暮らしにお役立ていただけるよう、努めていきます。