【美容整体】骨盤調整をしてきれいに健康に | 健康と美容eauty＆Heaithのプライベートサロン　ConditioningLaboいわくら治療院B

皆様こんにちは

ConditioningLabo いわくら治療院です

いよいよ春に近付いてきました

運動を始めたり、体のメンテナンスを始めるのに最適な季節です

筋肉の少ない女性は

ちょっとずつ定期的に運動して筋肉に刺激を与え

体の調整をしやすい状態に

チェンジしていくという意識が大切

筋肉を強くする、鍛えるという

トレーニングをするのではなく

「気持ちよくカラダを動かす」

「正しい姿勢を保って動かす」

ということが重要

頑張ってやる！よりも効果があるから

頑張らないで楽しくやる！を始めてほしい

理想の1か月ルーティン

1week目→トリプルコース

(トレーニング/EMS/キャビテーション)

2week→トレーニング/ピラティス

3week→トレーニング+よもぎ蒸し

4week→トレーニング+フェイシャル、美容鍼灸でお顔ケア

という風にトータルケアをすすめるのがオススメ

美容整体が新コースとして追加になりました

ご予約はホットペッパーまたは

インスタDMより

ご予約は

ホームページ

https://iwakura-2020.com

ホットペッパービューティーhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000706305/?vos=cpahpbprosmaf131118003

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