脂肪を減らしたい！

2022/11/24

ブログ

痩せたい、美しくなりたい、健康になりたい

いずれにしても

「脂肪を減らすこと」は

必要不可欠です

でも脂肪を減らすことはとっても難しい！

健康を維持しながら正しく脂肪を減らすことは

尚大変！

ついてしまった脂肪をおとすには

キャビテーションを

脂肪がつきにくい体にするなら

トレーニングを

キャビテーションとトレーニングの

効果を最大限にするなら

プラスEMS を活用するのがオススメです

そしてここでは

まずは脂肪について

知ることから初めてみましょう

脂肪には皮下脂肪と内臓脂肪があります
1、皮下脂肪と内臓脂肪の違いについて
2、皮下脂肪とは。
3、皮下脂肪がつく原因
4、内臓脂肪とは
5、内臓脂肪がつく原因
6、皮下脂肪型肥満と内臓脂肪型肥満の見分け方
7、皮下脂肪の解消方法は？
8、カロリー制限
9、有酸素運動と筋トレ
10、内臓脂肪の解消方法は？

こんな感じで解説をしていきたいと思ってます

岩倉市

コンディショニングラボいわくら治療院では

痩せる、シェイプアップ、美しくなる、健康になる

の目的にあわせて

□キャビテーションまたは

□EMS

□トレーニング

□美容鍼

□体の鍼灸治療

のコースをお選びいただけます

前日までの予約となります